Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Варенье, Кофе с Молоком, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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