Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Pão Francês, Nescau Achocolatado, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Mittagessen: Limonada de Baixas Calorias, Pronto Light Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brigadeiro de Colher, Carne Moída, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nescau, Paulista Leite Desnatado Zero Lactose, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marianne Almeida's Gewichtsverlauf
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