Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 161,46g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Сыр Сливочный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Савушкин Продукт Творог 5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Uni Dan Русская Горчица, Царь Лапша Гречневая , Индилайт Ветчина из Индейки, Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Abendessen: J7 Сок Томатный, Uni Dan Русская Горчица, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Красное и Белое Буженина из Индейки, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|