Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ilinka54's Gewichtsverlauf
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