Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2014
|
98,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 307,44g.
Frühstück: Croissant alla Marmellata, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Melone, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Formaggio di Capra, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Snacks/Sonstiges: Grappa, Sondey Sondey Biscotto Double Chocolate, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mini Tortina al Cioccolato Ripiena o Glassata, Pere. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nuovastagione's Gewichtsverlauf
|