Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 21,81g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Сыр Российский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. Mittagessen: Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Курица Вареная, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|