|
🥳🥳🥳
|
87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 271,06g.
Frühstück: Изюм, Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Heinz Итальянский Кетчуп, Каравай Хлеб Дарницкий, Гречка, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Яичный Белок. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Изюм, Голден Яблоко, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alex.fv's Gewichtsverlauf
|