Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 163,03g.
Mittagessen: Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Nutella Nutella, Winarom Sahne Meerrettich, Almette Tomaten-Pesto, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Berida Wildlachsfilet, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Bautz'ner Knoblauchsauce, Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Olivenöl, REWE Bio Buttergemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, McCain Chef Frites. Snacks/Sonstiges: Jacobs Kaffee 2 in 1. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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