Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 9,97g | Kohlh: 103,87g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma, Tadelle Tadelle, Rocco Sıkı Şeker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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