Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Веселая Коровка Вафли Творожные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Гречка Отварная. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Callipo Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Чиа с Бананом и Кокосовым Молоком . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кат_рин's Gewichtsverlauf
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