Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 166,65g | Kohlh: 173,98g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Edeka Dinkelbrot. Mittagessen: Basmati-Reis, Löwenanteil Kichererbsen Curry . Snacks/Sonstiges: BMS Professional Protein 80, Äpfel, BMS Professional Protein 80. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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