Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Sarısı, Yumurta, Kuşburnu Marmelatı. Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz, Ayva. Abendessen: Marul, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Saban Cin Mısır. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Yeşil Biber, Ayva, İçim Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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