Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 38,17g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Mittagessen: Кофе, Селедка под Шубой, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Винегрет, Приготовленный Яичный Белок, Кухня на Районе Рассольник . mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|