Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 19,95g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Yeşil Çay, İncir Reçeli, Çiğ Köfte, Marul, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Kızarmış Ekmek, Yumurta, Talya Çörek Otu Yağı, Zeytin, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Mittagessen: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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