Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 25,17g | Eiw: 99,22g | Kohlh: 122,60g.
Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Magerquark, Gerolsteiner Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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