paeschke77's Notizen, 07 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
102,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2023:
597 kcal Fett: 19,51g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 56,11g.   Mittagessen: TiP Weisse Bohnen Eintopf. Abendessen: Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mehr...
3245 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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