Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Banana, Ovo Mexido. Mittagessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Batata Doce, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Crepioca, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Parmalat Leite Integral, Naturovos Albumina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AndersonSant's Gewichtsverlauf
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