Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2014
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 49,44g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Mittagessen: Uovo, Coop Passato di Verdure. Abendessen: Pomodori, Coop Mozzarella. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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