Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
97,7 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2023:
2730 kcal Fett: 119,45g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 318,48g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Яблоко, Киви, Гороховый Суп. Abendessen: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кекс, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные, Ржаной Хлеб, Дикси Мандарины. mehr...
2755 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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