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300g is besser wie nichts!
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127,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Offset Pretty Little Meal . Mittagessen: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Lidl Salatgurke, K-Classic Laktosefreie Milch, Pellkartoffeln, Aldi Magerquark. Abendessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Irish Land Country Cheddar. Snacks/Sonstiges: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Krüger Chai Latte Weniger Süß. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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