Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Leche de Soja, Panecillos. Mittagessen: Tomatillos, Pimiento Rojo, Cogollos, Luengo Judias Blancas. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ArqueraZ's Gewichtsverlauf
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