Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Квашеная Капуста, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Сибирский Берег Сельдь Атлантическая «по-Царски», Увелка Рис Пропаренный Отварной, Путина Котлеты Трескалки. Abendessen: Ларнета Пельмени Белобоки. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Грецкие Орехи, Лента Апельсин, Личи, Черная Карта Кофе Растворимый Gold, Сыктывкархлеб Рулет с Конфитюром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|