Sallyjeanm's Notizen, 09 Feb 23

this had better be a muscle weighs more than fat thing 😢
91,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2023:
957 kcal Fett: 38,73g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 89,41g.   Frühstück: Boiled Egg, SPC Diced Fruit Salad in Juice, Peanut Butter, Bakers Delight Wholegrain Lo-Fo Loaf. Mittagessen: Yumi's Hommus, Bakers Delight Wholegrain Lo-Fo Loaf, Spinach Soup, Muscle Nation Raspberry Protein Water. mehr...
2287 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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