Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 水煮蛋. Mittagessen: 全家 和風醬, 全家 凱撒醬, 全家 黑纖米飯, 全家 十品目田園沙拉, 雞胸肉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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