體脂30.1
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 60,51g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: 全家 日式茶碗蒸. Mittagessen: 藏壽司 鮮蝦生菜手卷, 鯖魚, 蝦, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串, 安佳 起司片 (21克). Abendessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 地瓜葉, 虱目魚肚, 全聯 海苔玉子燒壽司. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny07082023's Gewichtsverlauf
|