Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Листья Салата, Помидоры, President с Грибами Плавленый Сыр (с Отборным Творогом), Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Мексиканские Лепешки, Вареное Яйцо, Авокадо, 3 Желания Горчица Заправская. Mittagessen: Куриный Бульон, Конина, Курица (Кожа не Съедена), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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