Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 77,40g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Суп Гороховый Постный, Ржаной Хлеб. Abendessen: Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Домик в деревне Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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