Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2011
98,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 16,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2011:
1682 kcal Fett: 51,13g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 230,20g.   Frühstück: Honey, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Oatmeal Pancakes. Mittagessen: Tomatoes, Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Frosted Sweet Fruit Roll. Abendessen: Potato Chips, Hamburger or Hotdog Rolls, Cajun Chicken Burgers, Cajun Chicken Burgers. Snacks/Sonstiges: Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream), Strawberries & Cream Premium Ice Cream. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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