Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
86,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
581 kcal
|
Fett: 22,81g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Mixbar Чернослив, Обычное Кофе, Гранола домашняя мед + овсянка, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flyinsky552's Gewichtsverlauf
|