Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 9,52g | Eiw: 11,30g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kent Miss Bonbon, Vatan Mantar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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