Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 116,71g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Jordina لوزين (كب كيك), Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic. Mittagessen: Leduc Mozzarella Sticks Leduc Mozzarella Sticks, Mcdonalds Mcdonalds Fries, ماكدونالدز دبل بيغ تيستي. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Pie with Cookie Crust, Fudge Topping and Whipped Cream. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wama_2854's Gewichtsverlauf
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