Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 155,45g | Eiw: 93,99g | Kohlh: 35,13g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Çırpılmış Yumurta, Aytaç Fermente Sucuk. Mittagessen: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Abendessen: Lezita Piliç Döner. Snacks/Sonstiges: Ayva, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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eeNKeyy's Gewichtsverlauf
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