Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Красное Золото Икра Лососевая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, ФЭГ Малина Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Сырный суп с грибами. Abendessen: Важная Рыба Половинка Ролла с Лососем и Кунжутом Кимчи , Важная Рыба Ролл Филадельфия . Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru1909's Gewichtsverlauf
|