Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 23,05g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Mittagessen: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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