Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 111,23g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Milbona Tilsiter, Yayla Sucuk, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Yayla Sucuk, Milbona Tilsiter, Benfit Brotchips Mediterran, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Kochwurst. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nostradamus13's Gewichtsverlauf
|