Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1318 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: 2% Fat Milk. Mittagessen: Peanut Butter, Dairyland 1% Cottage Cheese, Butter (Salted), 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Tomato Catsup, Astro Original Plain Yogurt, Sardo Olives Kalamata, Cherry Tomatoes, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Alexander Keith's India Pale Ale. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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baggins12's Gewichtsverlauf
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