Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2014
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 183,82g | Kohlh: 236,31g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Vici Крабовые Палочки, Casa Nostra Пицца Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|