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體脂29.7
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 番茄醬, 荷包蛋, 白吐司. Mittagessen: 草莓, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 燙青菜, 高麗菜, 豆干, 水煮蛋, 地瓜, 紫米飯, 滷雞腿. Abendessen: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 義美 絹豆腐, 全聯 青檸紅藜雞胸肉. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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