Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3019 kcal
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Fett: 139,92g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 336,99g.
Frühstück: Магнит Банан, Финики, Авокадо Авокадо, Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Яичница. Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, Песочное Печенье, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Abendessen: Печенье, Хлебница Курник. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
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