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🧊🧊🧊🙄
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 140,15g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Westland Old Amsterdam, Gouda, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. Abendessen: Edeka Hähnchen Unterkeulen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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