Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中). Abendessen: 牛筋, 義美 酸菜, 聖巴黎 豬耳朵, 涼拌黃瓜, 清炒翠玉瓜, 素炒芹菜, 蔬菜壽司紫菜卷, 美味堂 金錢牛肚切絲, 全聯 牛番茄, 全聯 高麗菜, 全聯 黑木耳, 菠菜. mehr...
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3138 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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