Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 159,66g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Vitamincus Микрозелень Гороха, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Булочные Вольчека Сушки, Yami Yami Запечённый Ролл с Креветкой , Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом. Abendessen: Виноград, Самокат Пастила Яблочная с Малиной. Snacks/Sonstiges: Самокат Сырок с Какао 23%, Булочные Вольчека Сушки, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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