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Guten Morgen ihr Lieben ☺️ .. endlich wird es ein bisschen wärmer.. "nur" noch -1 Grad bei uns xD heute gibt's ein Personalgespräch 🙈 bin ich mal gespannt.. kommt gut in den Freitag 🤗❤️
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65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Bellasan Pflanzen Margarine, Ilmenauer Thüringer Leberkäse, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv, Aldi Kaiserbrötchen, Ilmenauer Thüringer Leberkäse, Bellasan Pflanzen Margarine. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy + Guava , Storck Riesen Karamell, Jean Pierre Pains Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Schafili's Gewichtsverlauf
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