Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 62,83g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Mittagessen: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Heinz Кетчуп Томатный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Abendessen: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 3,2%, ВкусВилл Торт «Сказка», Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|