Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 79,47g.
Frühstück: Коптильный Двор Ветчина Бутербродная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Протеин Бар Протеиновый Батончик, Экомилк Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик. Abendessen: Пятерочка Банан, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Сарафаново Био Творог Клубника. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Био Творог Клубника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanya.alali's Gewichtsverlauf
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