Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 333,80g.
Mittagessen: Edeka Salami Tradizionale, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, Almette Tomaten-Pesto, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Orangen (mit Schale), Harry Eiweißbrot. Abendessen: Fruchtstern Traube-Apfel Direktsaft, Kraft Miracel Whip, Alnatura Pita, Ketchup, Penny Markt Sonnenmais, Food For Future Veganes Hack. Snacks/Sonstiges: Club Mate Club Mate, Coca-Cola Coca-Cola, Sonnländer Kiba, Club Mate Club Mate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damauwie's Gewichtsverlauf
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