Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Sarısı, Doğal Peynir, Çemen, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu, Eti Sütlü Çikolata, ÇEREZIM Külah Cips, Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. Snacks/Sonstiges: Sulu Köfte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Portakallı Bitter 's Gewichtsverlauf
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