Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 116,28g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 449,81g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Eti Karam Bitter, Kakaolu Kek, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kakaolu Kek. Abendessen: Kakaolu Kek, Nimet Yufka, Biber Dolması. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lari5222's Gewichtsverlauf
|