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50,5
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 136,50g | Kohlh: 244,98g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Frango Desfiado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Moranga, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Polpa Norte Polpa de Cupuaçu, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Abacate, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Sabor da Terra Semente de Chia, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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konstantes Gewicht
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flacarvalhod's Gewichtsverlauf
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