Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2014
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2973 kcal
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Fett: 150,38g | Eiw: 134,45g | Kohlh: 155,68g.
Frühstück: Kroger Unsalted Butter, Heinz No Salt Added Tomato Ketchup, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Mittagessen: Finlandia Muenster Cheese Slices, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Serrano Pepper, Hellman HELLMANN LIGHT MAYO, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Celery, Red Onions. Abendessen: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Hollandaise Sauce, Alpine Fresh Asparagus. Snacks/Sonstiges: Guinness Draught (Can), Anheuser-Busch Natural Ice. mehr...
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konstantes Gewicht
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davet58's Gewichtsverlauf
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